「アスペルガー向け」 一覧

外向・内向×ドーパミンの高低で見る、ASD(アスペルガー)のタイプ、4パターン。どういう生き方が幸せなのか

2019/12/04   -アスペルガー向け

  視野を広げて、絶対も客観も正解もなく、人生は全て暇つぶしと分かった上で、どういうタイプになり、どういう生き方をしたいかなぁ…と悩むので、各タイプの比較。   ※ASD=自閉症やアスペルガーなどの自 ...

【ドーパミンの高低】でASD(アスペルガー)のタイプは変わる。刺激を求めるか、分析的に生きるか、【自分で選べる】

2019/12/03   -アスペルガー向け

  ASDの人は、一時的な状態を絶対視して悩んでいたりするので、 今は一時的で、悩んでも仕方ないし、なりたい脳があるなら自分で作れる、 という啓蒙として、書く。   ※ASD=自閉症やアスペルガーなど ...

ASD(アスペルガー)に向いた仕事を当事者が考察してみた。タイプ別、8パターンを解説。

2019/11/06   -アスペルガー向け

  今日は、ASDに向いた仕事をMBTI別に解説してみる。 ※ASD=自閉症やアスペルガーを含む自閉スペクトラム症の総称。右脳機能不全で、左脳に偏っている。 日本には多いが、特徴があるからといって病気 ...

【右脳を鍛える】と、許せることが増えて、楽になる【頑固や融通が利かない人は左脳偏重】

2019/10/31   -アスペルガー向け

  今日は、右脳を鍛えることで、許容範囲が増えて、許せることが増えて、楽になる、という話を。   前回、右脳を鍛えると楽になるという記事を書いたが、更に楽になったので、新たな記事を書いた。   左脳的 ...

ASD(アスペルガー)の人は、やりすぎをやめるとQOLが上がる【白黒思考は危険】

2019/10/22   -アスペルガー向け

  今日は、ASD(自閉症やアスペルガーなどの総称)の人に多い、やり過ぎへの注意喚起。   ASDの人は右脳機能不全で左脳に偏っているので、白黒思考が強い。 その結果、極端な思考や、バランスの悪さ、や ...

完璧主義をやめると楽になる【100%を目指すのは、時間と金とエネルギーの無駄使い】

2019/10/19   -アスペルガー向け

  今日は、完璧主義をやめると楽になるという話を書く。 ASD(自閉症やアスペルガーの総称)の人は、左脳に偏ったせいで、白黒思考で完璧主義な場合も多い。 (特に低セロトニンのタイプはこの傾向が強い。) ...

日本にASD(アスペルガー)として生きるメリットを見てみる【何事にも良い面がある】

2019/10/15   -アスペルガー向け

  左脳優位だと極端だから、嫌なところを見て「日本は最悪」と思いやすいが、メリットを見ると良い部分は必ずあるので、良い部分を見てみる。   日本にASD(自閉症やアスペルガーなどの総称)として生きるメ ...

【常識を疑う】人間関係が幸せなのは、定型発達のみ。少数派で似た人が少ないなら、人間関係はストレスになる

2019/10/12   -アスペルガー向け

  「人間関係=幸福な生活に欠かせない」 「友達は多ければ多いほど良い」という価値観が一般的だが、それも 定型発達の視点からでは?と思うので、考察   結論として 友達は少なくても良い。友達が多い方が ...

【幸福度を上げたいなら右脳を使う】左脳的な要素を減らすと幸福度が上がる

2019/09/28   -アスペルガー向け

  ASD(自閉症、アスペルガーなどの総称)は、左脳に偏ったせいで強迫的で、社会的に成功する人も多いけど、私個人は、社会的な成功の有無より主観の幸福度を上げたいので、そのための工夫をして生きている。 ...

ASDは定型と関わらない方が良いのかも。定型とASDのコミュニケーションは難しい

2019/09/24   -アスペルガー向け

  先日、久しぶりに定型の人と長時間一緒に過ごして、やっぱり異文化コミュニケーションは難しいなぁ、と思ったから、その記事   有名人を見ても定型とASDは分裂しやすい ビートルズの解散、エジソン(TP ...

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